Uva Passas Preta sem Semente

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Especificações

Vinda de uma fruta muito saborosa a uva passa participa do porcesso de desidratação, eliminando grande parte do seu volume de água. Estudos mostram que acrescentar uva passa à dieta tem efeito positivo nos lípides sanguíneos, reduzindo os níveis de substâncias inflamatórias e que, assim como outras fontes de carboidratos ricos em fibras e fitoquímicos, a uva passa não aumenta o nível de triglicérides no sangue, um dado importante na prevenção de doenças cardiovasculares.

 

Conteúdo: 100g de Uva Passas Preta Sem Semente.

 

Ingredientes

Uva passas preto.

 

Recomendação de consumo

Para consumir a uva passa de forma saudável é importante que seja ingerida em pouca quantidade, já que são bastante calóricas e possuem uma boa quantidade de açúcares. No entanto, consumidas com moderação, as uvas passas podem ter vários benefícios para a saúde. A porção recomendada é de 2 colheres de sopa, adicionadas em iogurtes, saladas, cereais, bolos ou granola, por exemplo.

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